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やっぱり凄い入居者さんだった!!😂

以前に書いた凄い入居者のジーさん、本日は強烈だった!!😂😂😂

コールはそこまで多くなかったけど、16時くらいからトイレやら洗濯やらの話を始めました。😅

洗濯するからついてくる?どうやって洗濯するか興味あるなら洗濯室見せるよ、と言うと本当に一緒にやって来ました!

そして洗濯された服を見て、これは私のじゃない、これは私のだ、と言い出し、レギンスみたいなズボンがお気に入りで普通のジーンズ等は履く事を拒否するので、レギンスたくさん持ってないからしょっちゅう洗わないといけなくて大変なんですよ!😓

私は別のユニットに行って1人介助しなきゃいけないので、ジーさんに一緒にそのユニットに行ってみる?と聞いたら本当について来たんですよ!!😳

そして私が仕事終わるまで待っててくれました!!😍

『あなた達、本当に忙しいわねー。でも私もちゃんとヘルプ貰えてよかったわ。』

と言ってくれました!!😍

じゃ理解したか、と言えばそうでもなく、案の定私がいない間、ピーちゃんにしつこくヘルプヘルプと言っていました。

私がまた戻って来た時、ジーさんがトイレの前に立っていて、ピーちゃんと口論していました!!!ジーさん、ピーちゃんがトイレに入ろうとしているのに、その前に立ってドア閉められないようにしてヘルプヘルプと言ってたようで、ピーちゃんが、

『あー、もう!!トイレにも行けないのか?!全然落ち着かないー!!😭』

とピーちゃんが叫んでいたので、私が間に入って、

『ジーさん、ピーちゃんはトイレに行きたいんだから邪魔しちゃダメだって!』

と言うと、

『じゃあなたが私を介助して。』

と言うのです!!😅

あぁ、墓穴掘った…。それからジーさん、私にべったり。😂全然他の事出来ないー。🤣🤣

ピーちゃんはストレスを感じているようだけど、私はジーさんが好きなので面白くして仕方ありません!😂

普段はソファに座らないのだけど、私がちゃんと介助するし一緒に座ろうと言ったらOKしてくれて20時くらいに他の入居者さん達とソファに座っていました。

私が飲み物いる?と聞くといらないと言うので、じゃ私は自分の飲み物取って来るわ、と席を立つと、

『席立つなら、やっぱりついでに私の分も持って来て。』

と言ったのです!🤣

自分の為だけなら断るけど、そうじゃないなら罪悪感なしに頼めるって事ですね!!気を遣ってかわいいじゃないですか!😍 ジーさん、私の好みですわ!👍


ちなみにアル中Wは私が大好きのようで、

『他の人は君のように親切じゃないんだよねー。』

と言って嬉しそうに私の顔を撫でてくれます。😅

いつ手を洗っているかわからない人なので、ちょっと嬉しいやら悲しいやらですけど。😅

とにかくこのユニット、色々楽しい事が多すぎて最高ですわ!!👍

# by Helgashjemdk | 2026-04-20 07:39 | 仕事 | Comments(0)

筋トレ日!!💪

今週は仕事と講習があって筋トレする時間がなかったのですが、本日は仕事が休みだったので2時間半も筋トレしていました!😅

筋トレ日!!💪_b0253226_04083954.jpg
時間がある休みの日は絶対にスクワットします!女性でスクワット好きな人ってあまりいないと思いますが、私は好きな種目のベスト3に入れるくらいスクワット好きです!😁

自分の体重以上の重さを上げれたらOKという目標を持っていたけど、今は自分の体重以上の60kgを10回出来るようになったので、このパワーを落とさないようにしたいと思っています。

本日は、30kg x 20回でウォームアップ、60kg x 10回、50kg x 10回、40kg x 10回、30kg x 20回でした。👍

その後はダンベルブルガリアンスクワット、レッグカール、レッグエクステンション、アブダクションなどなども行いました。自分で言うのもなんですが、私の年齢でこのメニューは結構体力ある方だと思います。😅

本当に何目指してるって言われるけど、仕事で怪我しない事と仕事中に楽に動ける事が一番の理由でして、後はジーンズ履いた時にカッコいいお尻でいる事くらいでしょうか?😅

筋トレ日!!💪_b0253226_04084893.jpg
鍛え過ぎかな?と思う時もあるくらい、だんだんマッチョな体型になって来て、女性らしさなくなってます。😂

でももう『女性』として生きようという感覚がなくなって、ただ自分の生活が充実していればいいと思っているので、どこまでマッチョになれるかの方が自分で楽しく思えてます。😂

それにしても今日はこんなにトレーニングしたのに全然疲労感もなく眠くもないので、自分のエネルギーに驚きます。😅😱

次の休みの日はもっと重量あげてへとへとになるまで筋トレしてみたいと思いますわ。😂

# by Helgashjemdk | 2026-04-19 04:40 | トレーニング | Comments(0)

みんなが気になる色々な事

例えば日本人が『日本人はこうだ。』と言う事って人それぞれじゃん!って思う事が多いし、全員に当てはまっている事はないと思います。地方でも色々違います。なので、大雑把な形での話です。

(1)給料/年金

物価が高いけど給料も高いと一つ前に書きましたが、じゃ一体いくら稼いでいるんだ?と思うでしょう。日本と違って年功序列ではないので、経験や資格で収入も変わります。

だいたいですが、老人ホームの代理として無資格の20代前半の若い人たちの時給は、最低でも130kr(約3200円)くらいかと思います。もしかしたらもう少し高いかもしれません。そして税金取られると、手取り分は2000円くらいになるかと思います。

大人の場合はもう職種と在住街で全然違います!普通に資格もあり長年仕事していたら年収1000万円って驚くレベルじゃないですが、そうではない、資格などもなく誰でも出来るような仕事をしている人はひと月の手取りは12000kr(約30万円)くらいかもしれません。

年金はこれも人によって違います。大雑把に言うと一人10000kr(約25万円)くらいで組合に入っている人などはプラス分があるので、私の義母は一人暮らしでもありますし結構貰っています。

老人ホームにいる人たちはこれより少ない人もいます。要は年金になるまでにどのような形で支払いしていたかで違います。

よかった、組合入ってて。😅🙏

(2)フリーセックスの国

これ、みんな意味を間違えているのですが、性別に差をつけないという意味でして、誰とでもHしますではないんですよ!😅

デンマークでは若い人が高齢者に敬語を使う事もなければ、英語のミスターなどの表現もしません。逆に高齢者が自分にミスターをつけて呼べと言えばそうしますけど、みんな心の中ではスノッブだと思っているでしょう。😂

相手が何も言わないのに、自分が年下だからと言ってミスターなどつけると、尊敬ではなく侮辱された感覚になる人もいます。距離を置かれたという感覚や同等に思われていないという感じです。なので本人が言わない限りは通常の会話です。

あと男女に差はないので、古いタイプの男性が『女なんだから料理して当たり前』とか言うと、一気に攻撃されますよ。😅

みんな知りたい『性』の意味では、今の日本よりずっとモラルがあると思います。若いうちから性にオープンでも、たいていは恋人がいてその人一筋です。私の周りには初めての恋人と結婚したという人が結構います!!😳

そうじゃない人もいます。過去3回結婚しているとか、子供が2人いるけど父親が違うとか、別に驚く事じゃないけど、みんな子供を大切にしています。

男性も子育てに協力しているし、結婚前に子供が出来てもそれを理由に結婚しようとするのではなく、夫婦ではなくても子供の両親だから、二人が別れても男性が2週間に1回子供に会う事は普通です。

なので男性側が別れて一人暮らしでも、子供部屋は作るのが当然です。←夫もそうだった。

そういう意味でフリーセックスなんですよ。😊

(3)人種差別

20年デンマークに住んでいる私ですが、一度も感じた事はありません!でもこれも、人それぞれで感じた事がある外国人も多いです。

私が感じるのは、人種の差別ではなく、状況で距離を置こうと考える人がいるというのは事実だと思います。

ヒジャブのムスリム女性はそもそも自分の宗教を守りデンマークで生きているのだから、在国に合わせていません。それは逆差別でもあるので、そういう人にはお構いなしになるかもしれません。

あとデンマーク語が話せないと、仕方ないかなと思う部分はあります。多分都会は英語で何とか生きていけると感じますが、それも在国に合わせていない事になるので、田舎では厳しいと思います。

(4)宗教(キリスト教)

デンマークはキリスト教の人が中心ですが、ほぼプロテスタントです。なので信仰心が厚い人は少ないです。😅

クリスマスでも教会行かない人の方が多いかもしれません。😅

そして死後火葬される人の方が多く、土葬はもともと墓地を持っていてスペースがある人しか選びません。夫の祖母は土葬でして、参加したのでどのように土葬されるか見ましたが、棺桶がとても小さくて(身長が150cmあるかないかだった)あまり大変そうではなかったです。

イースターもクリスマスも、宗教的な感覚ではなく家族が集まる休暇としか捉えていません。😁

(5)オタク文化

私の周りにはオタクって一切いないです!!!アニメ好きとかもいません!アーティストに恋している人もいません!一人だけ、アニメ好きがいましたが、外国人でした…。でも日本のようなグッズだらけとかではないです。

言葉にはしませんが、やぱり中年の男性が存在しないアニメの女の子に惚れ込んでいたり、中年女性が若い男性グループにハマっているとか、普通に考えたら怖い事だと思います。😨

あ、次男はアニメ好きだけど、言語や知識がハイレベル過ぎてオタクの域にいないタイプ。絶対IQ高いだろうに、活かせきれずもったいないです…。

もし何かあったらまたネタ探してみたいと思います。😊

# by Helgashjemdk | 2026-04-13 10:28 | デンマーク | Comments(0)

週末の食事

私と夫、同じものを食べる事が最近少ないのです。もともと仕事が夜だから私はお弁当を作って、夫にも朝に作って2日連続で食べてもらうとかなのですが、休日でも別の事が多いです。

多分コロナの頃からなのですが、もう食べたい時間に好きに食べたいって気持ちになった事や、お互い小食になったので、無理してがっつり食べなくてもいいかという感じなのです。

でもせっかくの3日連続での休日だし、一緒に食べようと言う事になり、二人の大好きなFlæskestegにしました。

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豚肉のオーブン焼きですが、これが美味いのよ!!!😋このサイズで50kr(約1200円)だったので、速攻決めました!!普段だったらこの2倍しますから!←ケチな私は当日作るなら安くなったものを選ぶタイプ。😅

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筋トレもしてお腹すいていたからがっつり食べました!お肉は安かったのに、ジューシーで柔らかく大当たりでした!👍

赤キャベツは大好物なのですっごい食べたわ。😅

で、たいていこれを作った次の日は残り物でBiksemadを作ります。

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夫が食べてる途中で写真撮ったので凄い写真になってますが、ジャガイモも小さなサイコロ状にして、肉も同じサイズにします。それに炒めた玉ねぎに混ぜてさらに炒めるのです。それだけ。私は夫の好物ベーコンも入れるのですが、ベーコンがなかったので、定番の3種類のみです。

赤い塊は赤ビーツです。これがまた美味いのよ。😋

それにケチャップかけてますけど、これも普通です。本当はここに目玉焼きもつくのが定番中の定番ですが、夫は卵白アレルギーなので卵は食べません。

老人ホームでこれが夕食の時はあっという間になくなります!!みんな大好きBiksemad!(発音はビクセマッドの最後のドが聞こえない感じです。)

私は冷凍庫にあったシーフードミックスを使ってシーフードビリヤニ作ってみました!

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最近ビリヤニにハマってて、米もほとんどバスマティライスばかり食べてます。😅

もうちょっとカレー味あってもよかったかなと思ったけど、シーフードの味をメインにしたかったので、これでOK。👍

想像以上に美味しかった!シーフードで不味いって事ないからね!!

デンマーク人はシーフードってあまり食べないので、ずっと売っていませんでした。数年前に冷凍シーフードを発見して買い始めたけど、1年くらいでもう見つからず。😭

今でも大きなスーパーじゃないと見つけられませんが、最近やっと手頃なサイズのシーフードを発見したので試しに購入したのです。なかなか1回で使い切れる大きさってないから、これはお得な気分です。値段は高いのでそうそう買えないけどね。😅←はっきり覚えてないけど、300gくらいで1000円くらいだと思います。

デンマークは物価が高いし、値段の割にクオリティが低いものが多いので、色々物色して買わないと損した気分になります。😅

まぁデンマークに住んでいる日本人とほぼ交流がないので、同じ街にいる仕事仲間としか日常的な会話をしないからよくわかりませんが、私の住む地区は大阪人と同じで定価で買わずに安く買う事に喜びを感じる人が多いので、毎週のセール品をチェックして、いつも食べるようなものはその時に一気に買う事が多いです。👍

今私達夫婦の場合だと、豆乳、グリークヨーグルト、チーズは絶対安い時にまとめ買いですね。👍グリークヨーグルトは私の朝食なので、なくなったら困るから定価の時でも買うけど、その時は1つずつ(1kgなので)しか買いませんけどね。😅

日本より物価は高いけど、給料も高いからまぁ釣り合っているのかもしれません。🥺



# by Helgashjemdk | 2026-04-12 03:28 | 料理/食事 | Comments(0)

あんたって、バカ?!🤣🤣🤣

凄いタイトルつけましたが、これがテーマです。😂

水木はユニット1での仕事でした。木曜日にはフレックスのコニーが来てくれたので、キッチン仕事は全部彼女がやってくれます。コニーとはもう長い付き合いになるし、トルコ人の元仲間ニーグンの誕生日にコニーと私は夫婦で呼ばれたので夫同士も知り合って、結構本音バリバリで話せる相手です。

夕食時、私は入居者さん3人とコニーと5人で食べてました。その時に私が、

『今日庭仕事してさー、風強過ぎて雑草や枯れ葉集めて袋に入れようとしたら風で飛ばされて、一からやり直しよ。』

と言うと、みんな爆笑して、コニーが、

『あんた、何でこんな風の日に庭仕事する?!😂』

と言うから、

『いや、水曜日に庭仕事したらどうしても続きやりたくてね。』

と言うと、みんなに庭仕事するには早すぎるよ!明日雪かもしれないんだよ〜!と言われました。😅

そう、雪警報出たんですよ!!!イースター終わってから雪なんて降った事ないよ!!絶対有り得ないって!みんなで降らないって願ったら降らないって!と意味のわからない事を訴えた私!😂

『あんた、庭仕事って、まさか花なんて植えてないよね?』

とコニーに言われたので、気まづい気分で頷くと、


『えーーー?!花植えたの?!あんた、バカ?!🤣』


と大声で言われて、みんな大爆笑でした!!!🤣🤣🤣


『あんた、まさか"格安花屋"(花屋の名前)で買ったんじゃないでしょうね?』

『いや、そうです…。』

『今さ、あそこで花買ってる中年とか年配者見て、まさか花植える気か?まだ夜中はマイナス気温になるんだから、植えたって育たないのにさ、金の無駄だし、バカな事してるやついるなーと思いながら見ていたのよ!😂』

『はいはい、私もその一人です!😂』

と言うと、入居者さんの一人が大受けして飲んでた牛乳吹き出して🤣、私の隣にいた男性入居者は頭を人差し指でくるくるして、

『Helga、ばーか、ばーか!😂😂😂』

と大喜びしてました。😂😂


『14日後に写真送ってよ!絶対花枯れてるって。🤣』

『いや、もしかしたら大丈夫かもしれないじゃん!』

『もしかしたらって確信ないんだろ?!🤣14日後楽しみだなー。🤩🤩』

と言われました!!😅


ちなみに夫からも散々花を植えるのは早すぎると言われていたのだけど、我慢出来ずにやってしまいました。😅

『実はさ、夫からもコニーに言われた事散々言われてて、(この話の途中でもうコニーは泣いて笑ってる😅)家に帰ってコニーに同じ事言われたって伝えたら、絶対にほらみろ、誰が正しいって言われるんだよ〜。』

と言ったら一緒にいた入居者さん達も泣くほど笑っていました。🤣🤣🤣

多分日本語で日本人同士だったら、相手に向かって『あんた、バカ?』って聞かないと思いますが、(いや、コペン人なら言わないと思うが😅)私の住む南デンマークでは、かなーりずけずけと言うのですよ。しかも仲良しだと笑いに持っていくので、ウケまくりでした!!こんなに大声で涙流して笑ったの、久しぶりだわ。😂

で、私の庭の花はまだ元気です。←2日しか経ってないけど。😅

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これがこうなった、写真です。😅花は多くないし、隙間があるのは別の花を植える為だったのですが、とりあえず14日間は待つ事にします。😂

あんたって、バカ?!🤣🤣🤣_b0253226_00585673.jpg
これは意外と弱いから14日持つか不安だわ…。😅🙏

# by Helgashjemdk | 2026-04-11 01:26 | 仕事 | Comments(0)